Como ter mais tempo de oração com Deus?

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Temos visto a vida de muitos cristãos em total desequilíbrio: problemas financeiros, emocionais, físicos, familiares e profissionais, acabam os afastando cada vez mais de rotinas que os levem a um verdadeiro relacionamento com Deus.

Este afastamento leva algumas pessoas a entrarem em um verdadeiro círculo vicioso em que a falta de intimidade com Deus os levam a tomar decisões sem entendimento, o que acaba piorando ainda mais suas vidas, tanto no aspecto financeiro como nos demais.

Por isso neste artigo vamos trazer 4 dicas importantes para que você consiga ter mais tempo de oração e intimidade com Deus.

 

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Mas antes de falar disso precisamos entender:

Por que interceder se Deus é onisciente e sabe todas as coisas?

De fato, Deus sabe de tudo, mas Ele deseja a comunicação das nossas necessidades para Ele.

Deus se comunicava com o homem no Éden e ouvia suas necessidades, mas isso foi interrompido quando o pecado entrou.

Jesus através de sua morte na cruz restaurou essa conexão, por isso, não devemos deixar nosso relacionamento com Ele ser rompido, devemos fazer valer a pena o todo o sacrifício.

Deus nos criou para relacionamento e deseja nos ouvir todos os dias.

Um dos motivos mais importantes para intercedermos é sem dúvida, fortalecer nosso relacionamento com Deus e trazer o seu reino aqui na terra, não irei a lugar nenhum se não ouvir a sua voz me direcionando onde quer que eu esteja.

Por que é tão importante orar?

Os motivos são vários mas vamos apresentar 4 motivos que acreditamos serem suficientes.

1. Fortalece nosso relacionamento com Deus.

É muito importante termos esse tempo em que nos retiramos, fechamos a porta do nosso quarto e passamos tempo com Ele.

“Por esta causa, me ponho de joelhos diante do Pai, de quem toma o nome toda família, tanto no céu como sobre a terra, para que, segundo a riqueza da sua glória, vos conceda que sejais fortalecidos com poder, mediante o seu Espírito no homem interior; e, assim, habite Cristo no vosso coração, pela fé, estando vós arraigados e alicerçados em amor. ” (Efésios 3: 14 -17)

2. A oração nos faz ver as coisas com as perspectivas de Deus

Quando oramos vemos as coisas com a perspectiva de Deus pois meu Espírito está assentado em lugares celestiais:

“Deus nos ressuscitou com Cristo e com ele nos fez assentar nos lugares celestiais em Cristo Jesus” (Efésios 2:6).

Não podemos orar com uma perspectiva humana e sim com a perspectiva de Deus, sobre todas as coisas:

“Quando pensava em compreender isto, fiquei sobremodo perturbado; até que entrei no santuário de Deus; então, entendi eu o fim deles.” (Salmos 73:16-17)

Na passagem acima , o salmista não conseguia entender as circunstâncias com suas próprias forças, mas quando Ele entrou na presença de Deus, entendeu o que seu cérebro não conseguia.

É através da oração que vamos entender o coração de Deus.

Se tem algo na sua vida que você não entende, é hora de orar, colocar o joelho no chão, e ter tempo na presença de Deus.

 

3. Oração te faz feliz

“Até agora, nada pedistes em meu nome; pedi e recebereis, para que a vossa alegria se cumpra. ” (João 16: 24)

Só temos alegria completa, quando temos nossas orações respondidas, mas para que isso aconteça, precisamos fazê-las.

Deixe Jesus atender seus pedidos e suas orações.

 

4. A oração nos traz efeitos fisiológicos e psicológicos muito positivos

Um especialista cardiovascular de Harvard, explicou a reação do corpo durante uma oração.

“Dr. Herbert Benson descobriu que durante uma oração, entramos em um estado chamado de ‘resposta de relaxamento’.

Este é o estado fisiológico envolvendo o sistema nervoso autônomo (automático), que muda ao longo da oração para um estado dominante parassimpático (responsável por descansar), anulando o estado do sistema nervoso simpático (responsável por sensações de luta, tensão), o qual maioria de nós passa a maior parte do dia”, explicou.

Outro médico Dr. Don Colbert, especialista em tratamentos naturais detectou que:

“O ato da oração tem aumentado a produção de muitos neurotransmissores bem úteis, como a dopamina, que ajuda a promover um estado de relaxamento, foco, motivação e bem-estar”

“A oração pode ter um efeito a longo prazo positivo, chegando realmente a reprogramar e reconstruir o cérebro“, afirmou o médico cristão.

Colbert explicou que estes efeitos já estão sendo comprovados por pesquisadores ao fazerem buscas mais minuciosas no cérebro humano.

Colbert citou uma pesquisa desenvolvida por Lisa Miller, professora e diretora da Clínica de Psicologia e diretora do ‘Instituto de Espiritualidade para o Corpo e a Mente’, na Universidade de Columbia.

Ela conduziu um estudo com 103 pessoas que estavam em um alto risco de depressão.

“Usando ressonância magnética, ela descobriu que os que têm o hábito de orar, tendem a ter um córtex cerebral mais espesso, o que é associado a um menor risco de depressão e ansiedade“, explicou o médico.

 

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Agora que está claro a importância de uma rotina diária de oração fica a pergunta:

 

Como ter mais tempo de oração com Deus?

Aqui vão 4 dicas pra te ajudar nesse desafio de estabelecer uma rotina de intimidade com Deus:

 

1. Marque um horário e um lugar para orar todos os dias

Reserve no mínimo 1 hora em sua agenda para sua intimidade com Deus.

Determinar um mesmo horário todos os dias irá te condicionar a estabelecer esta rotina com mais facilidade.

2. Tenha uma lista de oração

Ter uma lista de oração te dará mais foco para evitar as distrações que podem ser comuns quando nos retiramos para estar na presença de Deus.

3. Tenha uma agenda 

Tenha uma agenda, de preferência eletrônica e programe o alarme do celular para despertar minutos antes do horário reservado para oração.

 

4. Leve uma vida equilibrada em todas as áreas da vida

Defina tempo para dedicar a todas as áreas da vida: Saúde, Profissional, Financeira, Familiar, Espiritual

Temos percebido nos atendimentos de coaching que normalmente um problema grave em uma das áreas da vida impactam nas outras áreas e isso acaba muitas vezes afastando a pessoa da initimidade com Deus.

Esses problemas na maioria das vezes ocorrem por falta de sabedoria na gestão do tempo.

Com uma vida mais equilibrada, você conseguirá desenvolver diariamente um relacionamento muito mais saudável com Deus.

É sobre isso que falaremos no próximo artigo.

Existe algo mais importante do que “apenas” crer em Deus!

 

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